Забота о себе — это урок, который я усвоил на собственном горьком опыте

Сегодня утром моя мама была в общей комнате в доме престарелых. Она доела фрукты и пила кофе, разговаривая со студенткой, обучающейся на помощника медсестры.

На моих глазах она, казалось, начала волноваться.

«Мы искали вашу медсестру», — сказал студент.

Я спросила маму, что случилось. Она сказала, что ждала три или четыре часа, чтобы привести себя в порядок. У нее заканчивалось терпение.

Так она описала ожидание. Меня там всё это время не было. Но я видела её разочарование и понимала, почему ей нужна помощь в том, что она больше не могла легко сделать сама.

Этот пост не является оценкой учреждения или предоставляемых им услуг. Тот момент заставил меня задуматься о чём-то личном: об ответственности, которую я несу за себя, когда у меня есть выбор.

Я несу ответственность за себя и за принимаемые мной решения.

Долгое время моя мать не обращалась к врачу. Она не принимала лекарства от хронических заболеваний, и стресс был неотъемлемой частью её жизни.

Она также была основной сиделкой моего отца. Судя по тому, что я видела, он многого от нее ожидал, в том числе и в плане контроля за приемом лекарств и питанием. Ей самой тоже нужно было уделять внимание, пока она несла эти обязанности.

Затем у нее случился первый инсульт. Позже у нее случился второй.

Я не могу точно сказать, что стало причиной обоих инсультов. Но меня беспокоит то, что годы, когда ее здоровью не уделялось должного внимания, и возможности, которые могли бы быть, чтобы это исправить.

После первого инсульта у нее наблюдался прогресс. После второго инсульта она несколько сбавила обороты.

Я не знаю, представляла ли она когда-нибудь себе жизнь в специализированном доме престарелых или переезд в учреждение для престарелых с оказанием помощи. До второго инсульта я говорила с ней о возможности необходимости такого уровня ухода, если ее здоровье продолжит ухудшаться.

Наблюдая за тем, как она сейчас страдает, я не получаю никакого удовлетворения от того, что подняла этот вопрос. Я бы хотела, чтобы у нее было больше самостоятельности. Я бы хотела, чтобы ей было легче справляться с повседневными делами.

И я узнаю в её ситуации что-то от себя.

Я тоже не уделял своему здоровью первостепенного внимания.

Я не контролировала свой диабет. Я не обращалась к врачу. Я вела себя так, будто я неуязвима, будто всегда найдется время, чтобы заняться своим здоровьем позже.

Я с горечью узнал, что запасов «позже» не так уж и много

В моем случае открытая рана привела к инфекции, затем к сепсису и, в конечном итоге, к ампутации выше колена.

Эти последствия стали частью моей повседневной жизни. Я не смог их исправить, наконец осознав, насколько серьезной стала ситуация.

Сегодня я серьезно отношусь к приему лекарств. Я не пропускаю укол Оземпика. Я принимаю лекарства от тревожности, лекарства от ГЭРБ и другие препараты, которые входят в мою программу лечения. Я прихожу на диализ.

Я бы хотел сохранить оставшиеся у меня части тела. И я надеюсь, что в будущем у меня появится донорская почка.

У меня еще есть жизнь, и забота о себе помогает мне ее прожить.

Ответственность не означает, что я считаю, будто каждую болезнь можно предотвратить, или что тот, кто заболел, потерпел неудачу. Я знаю, что люди могут делать все, что от них требуется, и все равно столкнуться с тяжелыми проблемами со здоровьем.

Моя мать заслуживает своевременной и уважительной помощи сейчас, независимо от ее прошлых решений. Ее разочарование имеет значение.

Я могу придерживаться этого убеждения и при этом честно говорить о выборе, который я делала в своей жизни. Я откладывала визиты к врачу. Я пренебрегала своим диабетом. Я относилась к своему здоровью как к чему-то, что может подождать.

Я заплатил за это цену, последствия которой ощущаю до сих пор.

Я делюсь этим, потому что надеюсь, что кто-то из читающих осознает свою привычку откладывать дела на потом и сделает шаг навстречу заботе о себе. Запишитесь на прием, которого вы все время избегали. Откровенно поговорите о том, с чем вам трудно справиться. Попросите о помощи, особенно если забота о другом человеке отнимает у вас много сил для себя.

Жаль, что я не сделал этого раньше.

Я не могу изменить ту историю. Но я могу взять на себя ответственность за то, что делаю сегодня.

И я надеюсь, что вы усвоите этот урок гораздо мягче, чем я.

Маме нужна была ванная комната. Нам нужно было решение.

Моя мать сейчас находится в специализированном доме престарелых. В конце июня 2026 года у нее случился инсульт, а около трех недель назад — второй. Это уже четвертая больница или медицинское учреждение, в которых она побывала за последние три месяца.

Это очень много переездов, адаптации и начала всего заново. Я понимаю. Я сам через это прошел.

Частью долгосрочного плана является ее желание не возвращаться домой после того, как она восстановится до состояния, в котором находилась до второго инсульта. Но это уже другая история.

Сегодняшняя история о чем-то гораздо более насущном: маме нужно было в туалет.

Она прибыла в учреждение сегодня днем, и ее обследование еще не было завершено. Поскольку физиотерапевт ее еще не обследовал, существовала неопределенность относительно того, как она сможет безопасно добраться до туалета — или сможет ли она вообще туда добраться.

Я понимала её опасения. Никто не хотел, чтобы она упала или получила травму.

Но ее потребность в посещении не могла ждать обследования.

Я выслушал объяснение от трех разных людей, и каждый раз оно было изложено почти одинаково. Чего я не услышал, так это решения.

Мы с мамой попросили судно.

Нам сказали, что в этом учреждении не используют судна для подкладывания.

Хорошо. И что же нам теперь делать?

Именно тогда я начала все больше убеждаться в правильности своего решения не строить карьеру в сфере здравоохранения. Как я недавно писала, терпение — не моя сильная сторона. Повторение одних и тех же объяснений, когда моей матери все еще требовалась помощь, стало настоящим испытанием.

Я снова спросил: нам нужно найти решение. Она не может просто не поехать.

В конце концов, кто-то принял решение найти судно для больных. Я предполагаю, что кто-то выкопал его из несуществующего подвала.

Кризис предотвращен.

Я понимаю необходимость проведения обследований и соблюдения безопасных процедур. Я также благодарна человеку, который наконец-то нашел способ помочь. Но необходимо ответить на вопрос о том, что происходит, пока новый пациент ожидает этих обследований.

С нашей стороны разговора возникла базовая, неотложная потребность, и мы получили несколько объяснений того, почему ситуация осложнилась.

Было бы полезнее услышать: «Мы еще не оценивали ее подвижность. Вот как мы можем безопасно помочь ей в это время»

Это бы успокоило маму и дало бы нам обеим план действий.

Сегодня мы наконец-то этого добились. Потребовалось всего три объяснения и якобы недоступное судно.

Почему я понял, что не создан для работы в сфере здравоохранения

Когда я поступил в колледж, я думал, что хочу стать врачом.

Я училась в биомедицинской программе имени Софи Б. Дэвис в Городском колледже Нью-Йорка, входящем в систему Городского университета Нью-Йорка, в историческом Гарлеме. Это был ускоренный курс: пять лет, за которыми следовали два года обучения в медицинской школе, вместо традиционных четырех плюс четырех.

Таков был план. Мои причины, побудившие меня к его реализации, заслуживают честного признания.

Я не хотел становиться врачом, потому что чувствовал призвание помогать людям. Меня не двигало желание изменить мир к лучшему или вылечить болезнь. Я хотел быть богатым и жить комфортно.

Это может прозвучать поверхностно. Оглядываясь назад, я думаю, так оно и было. Но это были мои мотивы, и если бы я притворился иначе, история сложилась бы совсем иначе.

В желании иметь финансовую стабильность нет ничего плохого. Проблема заключалась в выборе профессии без должного обдумывания того, действительно ли я хочу заниматься этой работой.

Недавно, наблюдая за тем, как ухаживают за моей матерью, я еще раз убедился, насколько плохо мне бы подошла эта профессия.

Рассматривая работу вблизи

За последние два месяца у моей матери было два инсульта. Она побывала в отделении неотложной помощи, в реанимации, а сейчас снова находится в отделении физической реабилитации.

На протяжении всего этого времени я наблюдала, как медицинские работники всех уровней оказывали ей заботу, поддержку и проявляли внимание.

Я считаю их героями. Это слово приходит ко мне, когда я наблюдаю за их работой: они помогают нуждающимся, реагируют на неопределенность и проявляют терпение в ситуациях, которые могут быть сложными как для пациентов, так и для их семей.

Я благодарен.

Как человек, который когда-то планировал работать в этой профессии, я также совершенно ясно заявляю: я не готов делать то, что делают они.

Зная, чего я не могу дать

Меня пугает не вид крови, телесных жидкостей или частей тела. Хотя, признаюсь, рвота вызывает у меня отвращение.

Мне было бы сложно сохранять концентрацию внимания, оказывая помощь. Терпение. Сострадание. Способность вдумчиво реагировать, когда кому-то нужно больше внимания, а он уже устал.

Я очень люблю свою мать. Но забота о ком-то и готовность ухаживать за пациентами в течение напряженной смены — это разные вещи.

Я не думаю, что у меня хватит терпения или сил оказывать такую ​​заботу постоянно. Признаться в этом неприятно, особенно когда видишь, как люди делают это с тем, кто так много для меня значит. И мне нужно быть честной в этом вопросе.

Пациенты заслуживают ухода от людей, способных удовлетворить эти потребности. Желание комфортной жизни не подготовило бы меня к ним.

Образ жизни, о котором я не задумывался

А еще есть часы работы.

Длительные смены, особенно во время ординатуры, стали бы для меня еще одним серьезным испытанием. Если подумать о затраченном времени и ответственности, то оплата труда во время обучения едва ли сравнима с той комфортной жизнью, которую я себе представлял.

Я сосредоточился на возможных финансовых выгодах от профессии врача, не в полной мере учитывая годы напряженной работы, необходимые для этого, а также то, подойдет ли мне ежедневная работа даже после окончания обучения.

Моё представление о профессии было неполным.

Наблюдая за тем, как моя мать заботится о ней, мне стало гораздо легче не замечать того, что я раньше упускала из виду.

Благодарность и более ясное понимание

Я не утверждаю, что медицинские работники должны быть самоотверженными каждую минуту или что они не должны стремиться к хорошей зарплате и комфортной жизни. Они заслуживают и того, и другого. Я ценю их преданность делу, но при этом понимаю, насколько тяжела их работа.

Теперь я понимаю, что моих причин для желания стать врачом было бы недостаточно.

Важно понимать, что профессия вам не подходит, даже та, которую вы когда-то представляли себе как свое будущее. Я глубоко уважаю эту работу и признаю, что мне было бы трудно выполнять ее хорошо.

Всем, кто заботился о моей матери — в отделении неотложной помощи, реанимации и реабилитации — я выражаю благодарность за заботу, утешение и внимание, которые вы ей оказывали.

Много лет назад я представлял себе, что мне даст профессия врача. Глядя на вас, я гораздо яснее вижу, чего бы от меня потребовала эта работа.