То, что я вижу, я не могу контролировать

Я уже писала о трудностях в отношениях с матерью после второго инсульта, об установлении границ в отношениях с отцом, а совсем недавно — о том, как в его доме становится все больше беспорядка. Я хочу поделиться тем, что я замечаю, и тем, чему я учусь с этим справляться.

Я алкоголик, проходящий реабилитацию. Я трезв уже 17 лет. Я считаю, что у меня всегда была склонность к зависимостям. Алкоголь был моим основным способом справляться с жизнью — или избегать её, — но еда, телевидение и другие вещи тоже могли меня захватить. В какой-то момент я весил не менее 350 фунтов. Я говорю «не менее», потому что на этом мои показания весов остановились.

Я понимаю, что алкоголизм — это болезнь, и что генетика может играть свою роль. Мы наследуем гены от обоих родителей. Но выздоровление также научило меня не указывать пальцем и не навешивать ярлыки на других. Только сам человек может определить свою зависимость. Я могу рассказать о своем опыте и заметить сходства, но я не могу поставить диагноз своему отцу.

Я давно заметила, что он хранит вещи «на всякий случай». У него лежат просроченные лекарства, стопки бумаг возле компьютера, которые он, кажется, никогда не просматривает, и старая почта. В последнее время я также заметила, что в дом стало поступать больше обработанных продуктов, заказанных через Amazon.

Когда моя мама жила дома, она бы не покупала столько вредной еды. Без нее, кажется, предпочтения моего отца изменились. Я не собираюсь контролировать его покупки или пытаться управлять его домом.

Сегодня утром я сфотографировала первый этаж — кухню и зону с телевизором. Это никогда не была фотография для журнала Better Homes & Gardens, но раньше здесь было аккуратнее и предлагалось больше полезных блюд. Разглядеть разницу было непросто.

Тем не менее, заметить что-то не означает, что я могу это контролировать. Я установила свои границы. Выбор моего отца — это его право, а мое выздоровление и благополучие — это моя обязанность защищать.

Что есть, то есть. Я могу переживать, честно говорить о том, что вижу, и отпустить то, что мне не подвластно.