Поход в аптеку: пополнила свою команду по обеспечению лекарствами еще пятью игроками

Сегодня я забрал свои лекарства, и, честно говоря, мой список лекарств в аптеке начинает выглядеть как бейсбольный состав команды.

У меня есть Флоназе, амлодипин в повышенной дозировке, доксициклин, бензонатат и дженерик Аллегра.

И это в дополнение ко всему тому, что я уже принимала!

Диабет, диализ и обычный набор медицинских приключений — отслеживание моих лекарств превращается в работу на полставки. При таком раскладе мне, возможно, понадобится электронная таблица, менеджер проекта и еженедельное совещание по текущему состоянию дел, чтобы всё это держать в порядке. 😂

Цель проста: избавиться от этого упорного кашля, взять под контроль аллергию и, надеюсь, снова почувствовать себя собой.

После почти двух месяцев мучений от этого сухого кашля я готова наконец-то собрать вещи и уехать. Адрес для пересылки корреспонденции не нужен!

Я надеюсь, что новые лекарства помогут. Конечно, учитывая почечную недостаточность и диализ, мне также необходимо убедиться, что мой режим приема лекарств соответствует моему состоянию, и что мои врачи и фармацевт знают обо всех принимаемых мной препаратах.

А теперь, извините, мне нужно встретиться со своим органайзером для лекарств.

Будем надеяться, что в следующем обновлении речь пойдет о том, что я чувствую себя лучше, а не о добавлении еще одного рецепта в свою коллекцию!

Кашель, который никак не проходит: пора обратиться к врачу

Последние пару месяцев надоедливый маленький гость отказывается уходить.

Нет, это не очередной скандал в Nextdoor. Это просто кашель.

Сухой кашель.

Такой, который появляется без приглашения, задерживается на какое-то время, исчезает ровно на столько, чтобы создать впечатление, что все в порядке, а затем возвращается, словно что-то забыл.

Это продолжается уже около двух месяцев, с перерывами. У меня даже была назначена встреча с врачом, но я почувствовала себя лучше, поэтому отменила её.

Потому что, естественно, когда вы начинаете чувствовать себя лучше, вы предполагаете, что проблема решила уйти.

По всей видимости, мой кашель об этом не узнал.

Хватит уже!

Вчера я окончательно не выдержал. Пора прекратить ждать и наконец-то обратиться к врачу.

Сегодня я был у своего лечащего врача.

Первым делом проверили температуру. Моя температура была 99,7°F (37,7°C). Это не особенно высокая температура, но она привлекла мое внимание, особенно учитывая все остальное, что происходило.

Врач прослушал мои легкие, и я упомянул, что чувствую стеснение в груди.

После осмотра я получила рецепт на антибиотики, рецепт на Флоназе и инструкции забрать Кларитин.

По всей видимости, мой нос и дыхательная система образовали комитет, и теперь мы лечим нескольких потенциальных нарушителей спокойствия.

Кларитин, но не D!

В инструкции к лекарству есть одна важная деталь.

Мне посоветовали принимать обычный Кларитин, а не Кларитин-D, и избегать продуктов, содержащих псевдоэфедрин, поскольку они могут повышать кровяное давление.

В моем медицинском послужном списке уже значатся диабет и почечная недостаточность, требующие диализа, поэтому последнее, что мне нужно, это добавить к этому списку еще и ненужную проблему с артериальным давлением.

Моя аптечка и так достаточно сложная, зачем же вводить новых персонажей?.

Завтра я все заберу и буду следовать указаниям врача.

Но подождите, а как же COVID и грипп?

Вот вопрос, который не даёт мне покоя с момента встречи.

Почему меня не протестировали на COVID или грипп?

Все мы слышали о продолжающемся распространении COVID-19, и сезон гриппа — еще один фактор, который следует учитывать. Учитывая этот кашель, который не проходит уже несколько недель, температуру 37,7°C и стеснение в груди, я начал задумываться, рассматривали ли вы какую-либо из этих инфекций.

Я понимаю, что врач не может проверить наличие всех возможных заболеваний на каждом приеме. Возможны причины для такого плана лечения, и я не знаю, какие факторы повлияли на это решение.

Тем не менее, мне хотелось бы понять, имеет ли смысл проводить тестирование.

Было ли обследование достаточным, чтобы предположить другую причину? Не соответствовали ли мои симптомы гриппу или COVID-19? Изменило бы ли обследование план лечения?

Это вполне разумные вопросы, и я намерен их задать.

В конце концов, антибиотики лечат определенные бактериальные инфекции, а не вирусные, такие как грипп или COVID-19. И хотя я надеюсь, что назначенное лечение улучшит мое самочувствие, я бы предпочла понять, что именно мы лечим, чем просто ждать и наблюдать.

Жизнь со сложным медицинским резюме

Когда сталкиваешься с несколькими проблемами со здоровьем одновременно, понимаешь, что симптомы, которые раньше могли игнорировать, заслуживают большего внимания.

Учитывая диабет, диализ и другие медицинские проблемы, которые мне пришлось пережить, я не всегда могу предполагать, что что-то само собой разрешится, просто потому что это произошло в прошлый раз.

Я не пытаюсь поставить себе диагноз онлайн, и уж точно не утверждаю, что мой врач сделал что-то не так. Я пошла на прием, потому что мне нужна была медицинская консультация, и именно туда мне и следовало обратиться.

Но я также считаю разумным задавать вопросы и разбираться в плане.

Два месяца — это долго, чтобы кашель постоянно возвращался. Я готова, чтобы он наконец-то собрал вещи и ушёл.

Желательно без указания адреса для переадресации.

На данный момент я заберу свои лекарства завтра, буду следовать плану лечения и свяжусь с кабинетом своего врача, чтобы узнать, нужно ли мне сдавать анализы на COVID или грипп, или проходить какое-либо дополнительное обследование.

У вас когда-нибудь был кашель, который длился несколько недель? В итоге вы выяснили, что его вызывало?

Мне было бы очень интересно узнать о вашем опыте.

Если у вас самих наблюдается постоянный кашель, особенно в сочетании с лихорадкой, ощущением стеснения в груди или наличием сопутствующих заболеваний, не стоит полагать, что он пройдет сам собой. Обратитесь за медицинской помощью.

Потому что иногда лучшее решение в отношении здоровья — это не очередной поиск в интернете. Это повторная запись на прием, которую вы отменили в первый раз.

Поверьте мне. Я это усвоил на собственном горьком опыте.

Неожиданный поворот сюжета: Вероятно, дело было в прививке от столбняка

В пятницу вечером, около 19:00 по восточному времени, я был на собрании группы поддержки, когда у меня начало напрягаться шея.

Ничего особенного. Просто плотно прилегает.

Пятница также является днем ​​диализа, поэтому боли, усталость и общее ощущение, будто меня что-то переехало, не являются чем-то совершенно новым. Я выделила время в течение дня на сон и восстановление, поэтому моя первая мысль была проста:

Наверное, я плохо спал.

Загадка разгадана.

По крайней мере, я так думал.

Я вернулся домой около 20:30. Состоялось общее собрание по вопросам совести и бизнеса, я написал свой последний пост в Nextdoor, а затем подключился к Zoom с ребятами из братства.

В общем, совершенно обычный пятничный вечер в моём мире.

Однако по мере продолжения видеоконференции в Zoom ситуация начала ухудшаться.

У меня всё сильнее болело тело.

Мне становилось холодно.

И тут мне в голову пришла мысль:

О боже. Я что, подхватила ЕЩЁ ОДИН грипп или вирус?

Потому что, судя по всему, моя иммунная система решила, что 2026 год станет годом, когда мы будем собирать болезни, как покемонов.

Примерно в 23:00 я сдался и пошел спать.

Я пишу это сейчас, примерно в 6:00 утра по восточному времени, после того, что можно с натяжкой назвать ужасным ночным сном.

У меня болит левая рука. Я чувствую ломоту в теле. Я почти уверена, что у меня температура. Я чувствую себя ужасно, и, что самое важное, я достаточно хорошо знаю свой организм, чтобы понимать, что это не обычное для меня чувство после диализа, когда "бывали и лучше".

Затем, где-то ночью, мой мозг наконец-то решил выдать мне одну очень важную информацию:

В четверг утром мне сделали прививку от столбняка.

Ой.

Ага.

Что.

Загадка, возможно, разгадана.

Я не противник вакцинации. Я получил три первоначальные прививки от COVID-19, и мне с тех пор предлагали дополнительные бустерные дозы.

Но вот в чем проблема:

Каждая прививка от COVID-19 вызывала у меня ужасное самочувствие почти ровно на 36 часов.

По всей видимости, моя иммунная система не перерабатывает вакцину бесшумно.

Проводится собрание персонала.

Существуют комитеты.

Предусмотрены сессии в малых группах.

Кто-то заказывает обед.

И, судя по всему, всей организации потребуется около 36 часов, чтобы обсудить то, что только что вошло в здание.

Я понимаю, почему это происходит. Вакцины предназначены для того, чтобы подготовить иммунную систему к распознаванию конкретной угрозы и реагированию на неё. После вакцинации могут появиться лихорадка, усталость, боли, озноб и боль в руке.

знание причин моего плохого самочувствия не делает меня менее несчастным.

И это подводит меня к вакцине, которую мне успешно удавалось избегать:

Опоясывающий лишай.

Мне сказали, что мне следует сделать прививку от опоясывающего лишая. У меня диабет. Я на диализе. Я переболел ветряной оспой. У меня достаточно причин, чтобы отнестись к опоясывающему лишаю серьезно.

И всё же…

Я всё откладываю вакцинацию.

Это не потому, что я считаю вакцины вредными.

Это потому, что я знаю, какой разговор произойдёт у меня в голове:

Ответственный Нил: «Тебе следует сделать прививку от опоясывающего лишая».

Другой Нил: "Помните прививки от COVID?"

Ответственный Нил: "Да."

Другой Нил: "Помнишь прививку от столбняка?"

Ответственный Нил: "К сожалению."

Другой Нил: "Давайте вернёмся к этому в следующем месяце."

Вот я, субботнее утро, с ломотой в теле, лихорадкой, недосыпанием и болью в руке, пишу пост в блог в 6:00 утра, потому что, видимо, сон не входил в мои планы.

Хорошие новости?

Вероятно, я подхватил не какой-то случайный вирус.

Плохие новости?

Похоже, моя иммунная система проводит очередное общее собрание.

Учитывая мое нынешнее самочувствие, присутствие обязательно.

Миниатюрное устройство, к которому я жалею, что не отнёсся серьёзно много лет назад

Крошечное устройство, к которому я жалею, что не отнеслась серьезно много лет назад.


Как непрерывный мониторинг уровня глюкозы помог мне выработать лучшие привычки


. Я буду очень откровенна.


Одна из причин, почему мое тело сейчас в таком состоянии, заключается в том, что я не контролировала свой диабет и инсулинорезистентность должным образом.


Я плохо питалась.


Я не занималась спортом регулярно.


Я редко проверяла уровень глюкозы в крови.


Почему? Потому что традиционный процесс был утомительным.


Он выглядел примерно так:


* Вымыть руки.
* Взять глюкометр.
* Найти тест-полоску.
* Взять ланцет.
* Проколоть палец.
* Надеяться, что на полоску попало нужное количество крови.
* Дождаться результата.
* Записать.
* Повторять все это несколько раз в день.


И давайте не забудем... это больно. Кончики пальцев содержат много нервных окончаний, и после достаточного количества проколов начинаешь искать причины, чтобы пропустить это.


Поэтому я пропустила.


Оглядываясь назад, я жалею, что сделала это.


Сегодня я живу с ампутацией выше колена, почечной недостаточностью, требующей диализа, и проблемами со зрением. Хотя многие факторы могут способствовать возникновению подобных осложнений, годы плохо контролируемого диабета, вероятно, сыграли значительную роль в моей ситуации.


Я не могу изменить те решения.


Но я могу изменить сегодняшние.


Лучшие привычки лучше идеальных.


Я знаю о системах непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ) уже много лет.


Идея всегда казалась мне логичной.


Надеть датчик.


Жить своей жизнью.


Видеть уровень глюкозы в течение дня, а не делать случайные снимки.


Замечать тенденции.


Получать оповещения.


Делиться данными с моим эндокринологом.


Проблема?


Поскольку я не зависим от инсулина, Medicare не покрывает расходы на систему. Мой диабет раньше контролировался пероральными препаратами, а теперь и Оземпиком, поэтому я не соответствовал критериям для оплаты НМГ страховкой.


Когда появилась возможность приобрести Stelo, я сразу же ею воспользовался.


Приложение основано на технологии Dexcom, работает по подписке и дает мне именно то, что я хотела — непрерывный контроль уровня сахара в крови без необходимости постоянно тыкать пальцем в палец.


Более того, данные можно передавать моему эндокринологу, что дает нам гораздо более точную информацию, чем несколько случайных измерений уровня сахара в крови.


Приятный сюрприз.


Недавно я открыла приложение Stelo на своем телефоне Android и сразу заметила, что что-то изменилось.


Вау.


Новый дизайн впечатляет.


К сожалению, я не сделала скриншотов старой версии, но она была функциональной — она выполняла свою работу.


Новая версия выглядит гораздо более отполированной и информативной.


Теперь я могу быстро увидеть:


* Процент времени, в течение которого я нахожусь в целевом диапазоне.
* Нахожусь ли я выше, в пределах или ниже этого диапазона.
* Семидневные тенденции уровня глюкозы в легко читаемом графике.
* Дополнительные способы подключения и просмотра моих данных.


Это одно из тех обновлений, которое не просто красивее — оно действительно делает информацию более понятной с первого взгляда.


Если вы сомневаетесь...


Независимо от того, есть ли у вас диабет, преддиабет или вы просто интересуетесь тем, как еда, стресс, физические упражнения или сон влияют на уровень сахара в крови, и при этом не имеете права на оплачиваемый страховкой непрерывный мониторинг уровня глюкозы (CGM), я думаю, что Stelo заслуживает внимания.


Нет, это не реклама.


Никто не присылал мне устройство бесплатно.


Никто не платил мне за написание этого текста.


Я просто делюсь тем, что помогло мне выработать более здоровые привычки.


Если один маленький датчик может помочь кому-то избежать хотя бы части того, через что я прошел, то поделиться моей историей стоит того.


Иногда самые большие улучшения происходят не благодаря масштабным изменениям в жизни.


Иногда они происходят благодаря устранению одного небольшого барьера, который мешал нам поступать правильно с самого начала.


Если, поделившись моей историей, вы побудите хотя бы одного человека взять под контроль свое здоровье до того, как разовьются осложнения, то сегодняшняя откровенность определенно стоила того.


Присоединяйтесь к обсуждению на NielFlamm.com.